Offline gaan: Waarom en wat moet je dan doen?

Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik kan toch wel zeggen dat ik redelijk verslaafd ben aan mijn telefoon. Bij elke 5 minuten waarin ik niets te doen heb grijp ik naar mijn telefoon om door instagram, facebook (ok, ik jok, want Facebook heb ik van mijn telefoon af gegooid, maar als ik achter de pc zit scroll ik er wel regelmatig doorheen) en nu.nl te scrollen. Of ik daar nu per se gelukkiger van word? Dat denk ik niet. Lichte paniek als ik er achter kom dat ik mijn telefoon ben vergeten? Check. Nu zou ik er niet voor naar huis gaan, maar balen dat doe ik zeker wel. En waarom eigenlijk? Waarom moet die telefoon nou per se vastgeplakt zitten aan mijn hand?

Read More

10 dingen om te doen in het vliegtuig tegen verveling

Met het vakantie seizoen voor de deur leek het me leuk en wellicht handig om een lijstje met tips te maken tegen verveling in het vliegtuig. Als je een beetje geluk hebt is er in het vliegtuig een fijn entertainment systeem, vol met leuke en nieuwe films. Als je een beetje pech hebt, zoals Michael en ik dat hadden tijdens onze lange vlucht van Frankfurt naar San Francisco (zo’n 11,5 uur), heb je helemaal geen entertainment systeem. Wat doe je dan tegen de verveling? Dat lees je vandaag op mijn blog.

Read More

Jetlag: met deze tips kom je er sneller vanaf!

Heel leuk natuurlijk, die verre reizen, maar 1 van de grote problemen van zo’n verre reis is vaak het tijdsverschil en wat dat tijdsverschil met je doet. De welbekende jetlag. Sommige mensen hebben er niet zo veel last van. Ik ben niet zo iemand. Ik heb er heel erg veel last van. Zelfs het uurtje tijdsverschil van afgelopen weekend heb ik de afgelopen dagen flink gevoeld. Naar bed gaan ging lastiger, op staan werd helemaal een lastige zaak. Toch zijn er een aantal dingen die je kunnen helpen met het sneller afkomen van je jetlag. Vandaag tips die mij helpen!

Read More

Time management en de 2 minuten regel

time-management-tipsVia mijn werk volg ik af en toe een cursus. Van persoonlijke ontwikkeling, tot project management en communicatie. Een gezamenlijke training die we een paar maanden geleden volgden was een training in time management. Het doel van deze training was om efficienter te kunnen werken, gestuctureerder, zodat je zonder stress aan het einde van je dag je to do lijstje af hebt (voor zover dat mogelijk is). Een van de ‘oefeningen die we leerden vond ik ook erg nuttig in het dagelijkse leven, dus niet alleen wat werken betreft, maar ook voor de dagelijkse rompslomp. Ik leg jullie wat meer over deze oefening uit en waarbij hij je kan helpen!

Read More