Review: iHealth Activity and Sleep Tracker

IMG_2300Een paar weken geleden werd ik door GSMpunt benaderd: of ik iets uit hun webshop wilde reviewen. Ze verkopen, zoals de naam wellicht doet vermoeden, voornamelijk accesoires voor de telefoon: opladers, telefoonhoesjes, noem het maar op. Nu heb ik zelf nog niet heel erg lang een nieuwe telefoon, maar wel een zeer specifieke: niet 1 waar ze hoesjes van verkopen. Met mijn batterij doe ik ook makkelijk een dag dus het moest wat anders worden dan een oplader of hoesje. En dus speurde ik verder tot ik uit kwam bij de iHealth Activity & Sleep Tracker. Kijk, dat vond ik nou wel interessant! Al jarenlang zie ik ze op blogs voorbij komen, Jawbone UPs, Fitbits, de hele reutemeteut. En hoewel ik ze vrij interessant vond (en vind) was ik altijd bang dat als ik er 1 zou kopen ik hem een paar weken zou dragen waarna hij in een laatje zou verdwijnen. Maar aangezien ik er nu gewoon 1 opgestuurd kreeg om hem te testen was het hele probleem van ‘zonde als ik er geld aan uit geef en ik er vervolgens niks mee doe’ van de kaart. Ruim anderhalve week geleden kwam hij binnen, mijn fancy stappenteller!

Read More

Review: Het hardloperskookboek

Het hardloperskookboek is een boek geschreven voor hardlopers door hardlopers (Mirjam van Reijen en Barbara Kerkhof) . Het is geen kookboek waar alleen recepten in staan maar ook handige weetjes en informatie over welke voeding je lichaam als hardloper nodig heeft. Het boek is opgedeeld in drie delen: trainen, presteren en herstellen. Een handige indeling vind ik. Zo kan ik makkelijk receptjes opzoeken die goed zijn om te eten voor of na mijn training, of juist een lekker recept dat verantwoord is voor een wedstrijd. De indeling van het boek maakt het een goed naslagwerk van wanneer het goed is om bepaalde dingen wel/niet te eten.

Ik heb het boek nu ruim een week in mijn bezit en ik vind het leuk om het boek af en toe door te bladeren. Het is leuk geschreven en staat vol met mooie foto’s. Ik heb op dit moment nog maar twee recepten gemaakt maar beide recepten waren lekker. De kwarkbroodjes hebben jullie in mijn eetdagboek al voorbij zien komen. Dit was gewoon een kwestie van ingrediënten bij elkaar gooien en in de oven doen, makkelijker kan haast niet! En eergisteren maakte ik een pasta met tonijn. Een kritische noot bij de pasta: wat mij betreft klopte de hoeveelheden niet helemaal. 125 gram pasta per persoon is zelfs als je enorm veel honger hebt wat aan de vele kant (naar mijn idee dan). Ik koos er daarom al voor om minder pasta te gebruiken. Toch bleef er echt super veel over. We hadden er makkelijk met zijn drieën van kunnen eten terwijl ik toch echt recept had gevolgd (en zelfs iets minder had gemaakt). We zijn nou niet bepaald kleine eters dus daar kan het ook niet aan gelegen hebben. Misschien was dit toevallig alleen zo bij dit recept, dat weet ik nog niet. Ik heb nog maar twee recepten uitgeprobeerd en dat is natuurlijk nog maar een kleine greep uit de gerechten die in het boek te vinden zijn. Er staan nog heel veel meer gerechten in die ik zeker wil uitproberen!

De combinatie van kookboek en informatief boek vind ik zelf erg geslaagd en het is dan ook een heel leuk en handig boek voor de serieuzere hardlopers die benieuwd zijn hoe zij hun prestatie door middel van voeding kunnen verbeteren.

Kennen jullie het hardloperskookboek al? En wat vinden jullie ervan?